jak sie bic

Wołowina byla czysta nie jakas szynka jak pisales};-)};-) Dite 2 dni byla mocniejsza dawalem tylko po wiecej bialka przestalem bic inse aktualnie spozywam ok 600g miesa tyle mi starczy a jesli malo jest to yebie mnie to czuje sie bardzo dobrze na tym jem 600 g miesa+ 5 jaj+gainer raz+bialko+Kostka sera ewntualnie kilka jaj+bialo z prochu do tego [...]

leciałem suste - a to jeden c**j przecież ;p powodzenia bic ome e6d... dobrze że nie będzie miał wahań hormonów we krwi,ja tak miałem jak pierwszy raz biłem suse e7d- bo mi tak kumpel powiedział to było jedne z d****niejszych doświadczeń w życiu, potem lecialem e4d, aż leciałem 2ed - dużo mniejszą dawkę oczywiscie i zero problemów (zero [...]

[...] się boksować. Pewnie i tak,ale to samo jest w druga strone thai,boks i inne by przegrywalo gdyby walczyly na zasadach karate...bo nie umieli by wyprowadzac ciosow w korpus jak karatecy... A z tym trenerem Scorpion,dlaczego nie mial bym dalej szlifowac umiejetnosci..przeciez wiekszosc umiejetnosci zdobywasz w nie ustannym boju...a nie na [...]

[...] spadków nie będzie xD) w tym że po prostu słyszałem iż na cypionacie jest lepiej niż na enanie aczkolwiek znając życie wyjdzie tak że tu popytam, tam poczytam i pewnie jak skończę enan to przybije cypka z czystej ciekawości, natomiast co do środków to w temacie dopingu prowadze się sam dlatego nie chcę się podejmować 3 środków na start [...]

Procent990- Lepiej tak wrzucać bo zanim twoje się w gra to omg Prowiant Procent990 Dla mnie aminokwasy zbędne było lepiej kupić coś innego. bic Aspargin ( koszt chyba do 6zł ) Lepesze niż FilomagB6 ? Jak dawkujesz ? Pozdr. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-08-25 16:55:37

dlaczego złe połączenie? chodzi Ci o połączenie partii mięśniowych? klata+tric, biceps+plecy, nogi+barki to dosc klasyczne i sprawdzone i działające połączenie:) niektorzy lacza klata_ biceps ale jak po mojemu wtedy bic niema czasu na regeneracje bo nawet przy najlepszej technice przy robieniu plecow (na innym treningu wtedy) bic tez sie spompuje

Wygladu i sily ci odmowic nie mozna naprawde kozak to wyglada ale ten filmik to poprostu taka zenada ze myslalem ze umre ze smiechu w ogole odbiles to jakos smiesznie dupa uniesiona(bo latwiej) w ogole w takim stylu bic swoj rekord mnie by to nie jarało noi bujales sie z ta sztanga ze myslalem w pierwszej chwili ze to bedzie filmik o tym jak 160 [...]

Plan bardzo mocno przesadzony i do niczego :) jak nie masz duzego doswiadczenia to bierz sie za fbw, a jesli split to podstawa: klatka-tric plecy-bic nogi-barki na duze partie, 3 cwiczenia po 4 serie, na male 3 cwiczenia po 3 serie. 3 razy w tyg, co drugi dzien. Zmieniony przez - piotrekk7 w dniu 2009-04-28 19:00:19

Dzieki i Wzajemnie ;P no rozstepy wychodzą nogi,pod pachami,bicepsy, smaruje sie jakąś mascią z mocznikiem i bledną:)Jak sa czerwone to sie przejmuje bo chu**owo to wyglada ;) Na pompie bic+tric o 2cm wiecej jest :D :)

bic jesli nie chcesz zmienic to nie Pitt ze 7 dni mu jak nic za niestosowanie sie do polecen "z gory" juz po szkole dzis walne przed treningiem Plasme Jet'a zobacze co potrafi to cudenko

kurde bic jak Cie strzele kiedys to spadniesz z pufy Odin ma urodziny to mu sie udalo

Ostrowia rulezz Bic nic sie nie rzeklo jeszcze czekam za telefonem, bo jak nie bede mial to nie bedzie fotek

no kurde nie wiem z checia wyslucham czegos innego niz jak kiedys mi wkleil jakis ktos opis ze strony producenta bic z Toba zawsze sie moge pornolami wymienic Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-09-15 21:51:03

ja tez Spadam na robokopa yo Jabi tylko sie nie owin jutro na rano w folie aluminiowa i nie udawaj robocopa jak bic ktory juz pewnie lata po Poznaniu w folii aluminiowej i z klamka od drzwi branoc

[...] poza Pittem? http://www.fotka.pl/profil/kakunianh/ znacie ja moze??? bo sie doczepila do mnie na fotka.pl Bic - tak tego chciala hahaha Wezme gwozdz dolece do Veyrona jak juz tam bede, szybko wyryje gwozdziem na lakierze: SFD Rulezzzzz Spam Ekipa Suple! i dam komus aparat zeby mi zdjecie zrobil zanim mnie zwina a pozniej sprzedam chate i [...]

Koleś jak tu wejdzie jakis znawca z działu lub ktos doświadczony to chyba zawału dostanie ;d Nie czytałeś?? Duze partie :klata/plecy/bary/uda to 12-16 seri Małe partie tric/bic/łydki 6-9 Powtórzenia w zakresie od 6-12 czy 8-12 nie pamiętam dokładnie Rzczej z progresją Każda partia raz w tygodniu. Lączyc partie tak: Klata+Tric Nogi+Przedramie [...]

[...] Ja na Twoim miejscu pomyślałbym o tym aby Klatę+barki+ tric robić na jednym treningu(wiem że ciężko, ale będzie więcej czasu na regenerację tych współpracujących partii jak zrobisz podczas 1 sesji treningowej), na drugim treningu tak jak napisałes plecy i bic, a na osobnym nogi. Możesz też zwiększyć czas pomiędzy sesjami treningowymi(to że [...]

Hej Kebul, co tam za akrobacje odstawiasz znowu? W zyciu sie poukladalo wszystko jak trzeba? Dzis kolejny trening, chodze dwa razy w tygodniu, poniewaz bolesnosc potreningowa nie pozwala czesciej. Byly fronty, hammer, ktory zalatwil temat klaty, wioslo hantla, lapska, skladanka na brzuch i lydki. Zaj**sity ten hammer, jesli pilnuje wszystkich [...]

na luzaka kupi u mnie w sklepach jeszcze sa i to nie mało jak nie venoma to zecapal ale po nim sie łamią kosci --> bic mam 9 tabletek zecapalu to sprzeania kto chętny?? za próbki wymienie stacków kreatynowych najlepiej

a jak panna robi Ci cisnienie doraznie polecam kamagre ,po pierwsze poru.c.hasz po drugie psycha ci sie wzmocni jak..poru.c.hasz a po trzecie pokazesz sie z dobrej strony wkoncu najlepiej w momencie kiedy zaczniesz bic hcg bo tu jest natychmiastowa poprawa,przynajmniej powinna byc